Care informations
Sweden
Principles
Mise au point par un sportif suédois, ce massage si adapté à la restauration du corps des athlètes est l'un des soins les plus efficaces pour aller dénouer les tensions musculaires en profondeur et sur leurs points d'insertion au niveau des articulations. La technique utilise l’effleurage (mouvements lents et rythmés en direction du cœur afin de détendre et préparer le corps), le pétrissage (les tissus souples du corps sont étirés et malaxés en profondeur), la friction (la partie la plus puissante du massage pour assouplir les tissus et casser les nœuds), la vibration (pour stimuler les terminaisons nerveuses via une pression douce des doigts et des mains sur les tissus). Ces manœuvres permettent de solliciter tous les muscles et de les travailler en profondeur.
Benefits
Ideal for optimal recovery after physical exertion, muscle aches and contractions, or long plane journeys that "freeze" the body. Fatigue, stress and tension disappear. Muscles relax and drainage restores vitality. This treatment is also recommended for back pain and osteoarthritis of the knee.
What's it for ? For optimal muscle recovery
The + A truly deep, gentle massage.
How a session works
Sur table de massage. Dénudé ou en maillot de bain.
Le praticien concentre son action tonifiante sur les zones plus généralement soumises au stress et à la fatigue telles que le dos, la tête, les pieds et les jambes. La séance se termine par un massage dorsal en position assise.
Swedish massage
A classic massage technique that uses long and smooth strokes that soothe the muscles, enhance physical and emotional well-being through promoting circulation, easing muscle soreness and relieving tensions.
More information
Service de 07h à 22h
*Rates apply from 9 a.m. to 8 p.m. Outside these hours a surcharge may apply: from 7am to 9am : +30€ | from 8pm à 10pm : + 30€
